Ein Event, das dich einlädt, den Alltag loszulassen, dich mit dir selbst und anderen zu verbinden und dich von Bewegung, Sound & Stimme berühren zu lassen.

Ruhe & Stille – Entspannen & Loslassen – Innehalten & sich selbst spüren – Auftanken & Kraft-schöpfen.

Du sehnst dich nach einer Zeit der Stille und inneren Ruhe? Dann habe ich genau das Richtige für dich:

Einen Tag abtauchen, entspannen, loslassen, Energie tanken.

Genieße eine inspirierende Reise für Körper, Geist und Seele – angelehnt an den Yin Yoga Stil. Genieße Gemeinschaft im Kreis mit anderen, lass dich durch eine kraftvolle Meditation leiten und tausche dich bei einem gemütlichen Umtrunk & leckeren Weihnachtsplätzchen mit anderen lieben Menschen aus.

Tauche ein in die mystische Welt der Rauhnächte – erlebe magische Momente und lasse dich von dieser einzigartigen Rauhnachtsbegleitung verzaubern!

Start: 18.12.

*Was dich erwartet:*

– Eröffnungsritual in der Gruppe (Ritualabend)

– eine transformierende Yin Yogastunde mit Bezug auf die einzelnen Rauhnächte (begrenzte Plätze)

– tiefgehende Meditationen für innere Einkehr (Audio oder Video)

– umfangreiches Workbook (digital), um deine Gedanken und Beobachtungen zu verschriftlichen

– Anleitung von verschiedenen Ritualen & kreativen Ideen zur Gestaltung deiner persönlichen Rituale

– ein Skript mit Hintergrundwissen und Einführung in das jeweilige Thema der Rauhnacht

– Musikempfehlungen

– Materialempfehlungen (Räucherwerk und Sonstiges)